728x90 반힘줄근1 햄스트링의 부위와 개요 및 부상 우리들이 흔히 말하는 햄스트링(Hamsring mm.)은 넓적다리의 뒤편에 분포하는 넙더리두갈래근, 반막근, 반힘줄근 등 3개의 근육을 통칭하는 부위로서, 인체에서 자동차의 브레이크처럼 동작을 멈추거나 속도 감속 또는 방향 전환을 하는 역할을 하는 중요한 근육입니다. 1. 햄스트링(Hamsring mm.)의 공통점 궁둥뼈결절에서 일어나 엉덩관절과 무릎관절을 모두 가로질러 두 관절에 작용한다. 궁둥신경의 정강신경 부분의 지배를 받게 된다. 엉덩관절 폄근, 무릎관절 굽힘근으로 작용을 한다. 2. 햄스트링(Hamsring mm.) 부상 야구, 축구 등을 다루는 스포츠 뉴스를 보면 "어떤 선수가 햄스트링 부상으로 최소 몇 주간의 휴식이 필요하다."라는 기사를 쉽게 확인할 수 있는데요. 가속을 하고 극단적인 방향.. 2021. 6. 14. 이전 1 다음 728x90
